А все проще, чем кажется. Как избавиться от страха?

В 1949 году Эгаш Муниш получил Нобелевскую премию за работы в области физиологии и медицины, связанные с лоботомией. 

Он обнаружил, что удаление предфронтальной доли головного мозга лишает человека страха. 

Однако, у этой доли есть особенная функция: она помогает нам представить возможные варианты развития событий.

Это открытие позволило осознать, что наши страхи вызываются способностью мысленно отправляться в будущее. Благодаря этому мы предчувствуем возможные опасности, а иногда и попросту придумываем их.

Из этого был сделан очевидный вывод на уровне физиологии человека: Чем меньше мы думаем о будущем — тем меньше страха и опасений мы испытываем.